Sanduíche do bem - Low Carb Kids
Além de ficar saudável, dá pra fazer sanduíche na low carb??
Dá sim, senhor!!!
Ingredientes:
-1 ovo bem batido
- 1 colher de sopa de requeijão, kefir, creme de leite ou ricota
- 1 pitada de orégano
- Sal a gosto.
- 1 farinha low carb até ficar uma massa homogênea (sugestão: Coco e linhaça dourada)
- 1 colher de chá de fermento em pó.
Modo de fazer:
1- Em uma vasilha misture todos os ingredientes (por último o fermento), até ficar uma massa homogênea.
2- Em uma frigideira coloque manteiga e espalhe essa mistura em formato de disco...
3- Salpique gergelim se quiser. Tampe e deixe dourar. Vire o outro lado e doure também.
4- Quando estiver dourado, tire da frigideira, abra o pão ao meio e devolva na frigideira para tostar as partes internas.
5- Recheie a gosto!!! Sugestão: presunto.. mussarela e alface.
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