Low Carb é dieta da Proteína?!?!?
Existe muita confusão entre a dieta Low Carb e a Dieta da Proteína. Quem nunca ouviu a pergunta: mas você faz a dieta da Proteína? É igualzinha!
Por isso, vamos às diferenças entre elas para que fique fácil a sua conclusão e a assimilação de qual é cada uma:
Agora que você entendeu as diferenças, já pode analisar qual dieta é mais adequada a você, ou ainda, quando te perguntarem novamente se é a dieta da proteína, você poderá explicar com argumentos como a Low Carb é diferente, combinado?
Esse artigo contou com a colaboração de Ana Paula Minharo, membro do Grupo Low Carb Lifestyle Brasil no Facebook.
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